Tara Brach, Amerikalı bir psikoloji ve mindfulness öğretmenidir. 1953 yılında New Jersey'de doğmuştur. Özellikle meditasyon ve farkındalık pratiği konularında uzmanlaşmıştır.
Brach, John Cabot Üniversitesi'nden psikoloji alanında lisans derecesi aldıktan sonra Georgetown Üniversitesi'nden klinik psikoloji doktorası ile mezun olmuştur. Aynı zamanda yıllar boyunca Budist öğretmenleriyle de çalışarak, mindfulness uygulamalarında derin bir anlayış geliştirmiştir.
Brach, "Radical Acceptance" ve "True Refuge" dahil olmak üzere birkaç kitap yazmıştır. Bunlar, kişisel farkındalık, kendini sevgiyle kabul ve şefkat gibi konuları ele alır. Ayrıca, Insight Meditation Community of Washington adlı kuruluşun kurucusu ve önderlerinden biridir.
Tara Brach, düzenli olarak konuşmalar, meditasyonlar ve workshoplar vermektedir. Ayrıca Insight Meditation Community of Washington'un liderliğini yürütmekte ve Mindfulness Meditasyonu için terapistler ve koçlar yetiştirmektedir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page